モヤモヤ解消チートディ
こんにちは。
miyacoと申します。
じめじめクヨクヨモードな最近。
梅雨の気候にも、メンタルが引きずられ気味です。
そして夜に日記を書くと、どうにも感傷的になりやすい。
いつも朝になってから後悔します🥲
こんな時は‥‥アレしかない！！
※※※
幸い今朝は娘の体調も落ち着き、
早く学校行きたい〜😆と、元気に学校へ行きました。
いつもは大して食べない朝ごはんも完食。
むしろおかわり。
口が痛くて食べられなかった期間の栄養を欲しているのだろうなぁ。
ひとまず、一安心😌
私も会社へ。
ですが‥‥なんとなーく、一昨日から仕事と育児の両立とは‥‥的な悩みでモヤモヤした頭がスッキリしません。
なんだかなー。
なんだかなんだかなー😑
あっという間に昼の休憩時間。
今日は早番。
そうだ。
こんなクヨクヨモヤモヤした時は、
昼ごはんに甘いものを食べよう。
※※※
まだランチタイムには少し早い、
平日の喫茶店。
お客様はまばらで、一人で来て本を読んでる人か、二人でゆっくりお話してるマダムくらい。
そういや、昼にこのお店来たことなかったなぁ。
来る時間が違うだけで雰囲気が全く違い、別のお店のように見えるのが不思議です。
さて、限られた昼休み。
ちゃっちゃと頼みますか。
久しぶりのコーヒー。
いつもサイフォンコーヒーがうまく注げなくて悲しい🥲
そしてお待ちかねの甘いもの。
この、大盤振る舞いのシナモンシュガーがたまりません。
いただきまーす🥰
たっぷりのメープルシロップ。
シャキシャキのりんごのコンポート。
熱々トロトロのフレンチトースト。
一口食べると一気に広がるシナモンの香り。
気持ちは異国へトリップ。
わー。
しあわせ～😍
これで、ちょっと頑張れそうだな。
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悩みの解決には全然なっていないけど、
落ち込んだ時は、こんなふうに美味しいご飯や甘いものに頼ることが良くあります。
グルグル同じところを回ってるだけで煮詰まることも多い私。
そんな時の対策は、自分のご機嫌を取り、
少し、目線を上に上げてあげること。
すると、同じ景色も少し違って見えたり、
周りのことも、もう少し良く見えたりします。
きっと悩みは尽きないと思いますが、
美味しいものがある限り、
食いしん坊な私は元気になれると信じています😁
※※※
最後までお読みいただきありがとうございました🍀
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