今日の積み上げ #プログラミング #筋トレ #読書
今日の積み上げ #筋トレ #プログラミング
●伸びない人の共通点 ・結果を焦る ・人に感謝しない ・我流が強すぎる ・自己肯定感が低い ・すぐに答えを求める ・人の意見を一つも聞かない 最近本を読んで このようにアウトプットしてます！ #仕事ができない #絶賛悩み中 #とりあえずアウトプット
・時間管理が苦手 ・判断が遅い ・言い訳が多い ・数字の計算が苦手 ・細かいことが苦手 ・ホウレンソウができない ・完璧主義で仕事のスピードが遅い ・レスポンスが遅い ・勉強していない ・分からない事そのままにする ・整理整頓出来ていない ・身なりがだらしない 私は4つ以外は当てはまる、、、
プログラミングで、言語はあくまでも ツールであり手段。 でも、その言語を学ぶこと自体が 目的になってしまって、 それを使って何を作りたいのか、 自分でも分からないという人 どんな分野においても、 目的を正しく認識しないと、 正しい努力が出来ないということ
こんばんは 最近聞いた話で、面白いな・そうだな って思った話をします。 みなさんは「ファーストチェス理論」という言葉は知っていますか？ この言葉は、 「5秒で考えた手」と「30分かけて考えた手」は、実際のところ86％が同じであるという話から来ています。 この言葉を知って、ふと思いだしたことがあります。 自分が資料作ろうとしたとき、思いついたことをすぐには書かず、いったん悩んで後から実際に書き起こします。 そこで見直した時に、思いついたことと、 大して変わってない
今日の積み上げ #ジョギング #ネットワーク学習
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みなさん筋トレをしていると「EAA」と「BCAA」 という言葉を耳にすることがあるかもしれません。 ・「EAA」と「BCAA」は言わばアミノ酸を摂取するためのサプリメントです。 ・目的私も普段トレーニング中に「EAA」と「BCAA」を利用します。 でも、それってなんで飲んでいるの？ってなりますよね。 その答えとしては、、 ・トレーニングによる筋疲労を軽減させる ということが目的です。 とは言っても、「EAA」と「BCAA」では違いがあります。 ・「EAA」と「B
筋肉痛が1日空けてやってくる。
今日も一日お疲れ様です！！ 今日は一日工場見学でクタクタですが、 バスの中でふと眠気を覚ますことを考えていました。 そこで私の一日の眠気覚ましのために飲んでいるサプリメントを 紹介したいと思いました。 これは本当に効く！っといった商品です！！ それがこれです！！マイプロテインの「プレワークアウト」です！ プレワークアウトは、美味しい・安い・効き目抜群です。 1杯300-400mLで、約30食分で1食分が150円ぐらいなのでモンスターより 安いです。 なおかつコーラ味は
皆さん今日も一日お疲れ様でした。 みなさん今日も私は筋トレに行ってきました。 今日は最初に買うおすすめのプロテインを 紹介しようと思います。 それがこちら「マイプロテイン」！！ 1.安い（セール中） 2.味の種類が豊富（50種類以上の味） 3.美味しい（味によっては） マイプロテイン安くておいしい 種類も豊富なのであきません。 最初に買う方は、少ない量を2種類くらいを 買うことをおすすめします！ 今日はここまでにして 次回はおすすめのサプリメントを紹介していきま
