午前中ヨガに行って、帰ってきて速攻☆kirarin☆さんの「スタエフライブ」💓
どちらも楽しく過ごせて幸せ～👍️
スタエフの中で「トランポリン」が、ダイエットに良いと聞き(笑)、速攻Amazonポチ❗
軽くお昼を食べて、母の通院介護に行ってきます👋😃
午後はカーブス✊‼️