心の中にもう一人の自分を

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繊細すぎて生きるのがしんどい
そんな心理士の
いろんな葛藤と気づきを
綴っているブログです。
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仕事とプライベートの区切り。
自分が思っているよりもできてない。
だからしんどいんだなと
改めて気づけた日でした。

私は、いつも自分に自信がなくて、
人に嫌われるのがとても怖く、
いつも相手の顔色を気にしてしまうように
自覚してます。

でも、
そんなビクビクした自分のまま仕事に臨むと
心が潰れてしまう。

虚勢張って、
胸を張っていないと
自分自身も、相手も不安にさせてしまう。

仕事の自分とプライベートの自分、
しっかりと分けられるようになりたいな...。

仕事モードとプライベートのそれぞれの自分を
客観的に見ているような専門家としての私を
心の中で育てていけたらいいなと思いました。

どんと構えていられるようになって、
もっと相談者さんに寄り添えるように
なりたいな。

アップデートの期間ですね。