ダイエット宣言をしてみる話

みてくれてありがとう。
実は最近、すごくヤバいことがあるんだ。

え？何がヤバいって。
それは体重だよ。

最近はオミクロンの影響で、在宅メインの生活になってたんだ。

でさ、在宅やん。
もうさ、見事に運動量が落ちてるやん。

しかもさ、私、食べるのが好きやん。
気がついたら、も〜んのすごい量を食べてたらしくてさ、体重計が恐ろしい値を示してたんだ。

やばっ！やばっ！！
さすがにやばっ！！

だから思い切って、ダイエットをすることにしたんだ😆

方法はこんなかんじだよ。

①規則正しい生活をする
②おやつは諦める
③昼はしっかり、夜はめっちゃ軽くする
④毎日ダンス30分
⑤プランク1分
⑥毎朝・晩に体重測定

んで、noteで週1回、減量結果を報告するんだ😆
ドキドキドキドキ♡

ちなみに目標は10kg減っす。

果たしてMiwaはダイエットに成功するのか？
それとも途中で挫折してしまうのか？

乞うご期待😆

最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね♡