アダルトチルドレン の才能

出来るだけnote更新11回目。
電気毛布をしていると逆に本来自分で
自分の身体を温める機能が失われる感覚に
なるので極力辞めたいと思う今日この頃。
電気毛布に救われてるところはあるんだけれども。

昨日の1.11の開運日にふと音声配信を
やってみたいと思ったのでやってみました。
喋るのは苦手だと思ってたけど案外喋れました
やってみなきゃわからないですね…

✳︎✳︎✳︎

今朝、心が動いた出来事を書き留めます

てんちゃんの誕生日にメッセージを
送ったんです。
そしたらめちゃくちゃ嬉しい言葉が
たくさん返ってきて
どっちが祝われてるんだろうって思いながら
文章のエネルギーを感じ取ってました

しんどいこと、辛いこと、苦しかったことが
あるからこそ
たのしいこと、うれしいこと、幸せだったことも
感じられる

そうだとしたら、
わたしの親は過干渉の心配性で
気分屋で自己中(子どもに質問せず自分の食べたいものを食べさせたり、自分のいきたいところにつれていく)だったけど

そのおかげで、
他人に合わせられる(あわせすぎて自分迷子なったけど)
他人の顔色もわかる
他人が何を求めているかだいたい把握できる
そんな才能があります

きっとアダルトチルドレン  や毒親と
呼ばれる人は、才能の塊だと思います
しんどい思いをしたからこそできることがあるのかなと

ずっとトンネルにいて
トンネル出た〜と思ったらまた暗闇で
何回も繰り返して少しずつ…いろんな他人の
おかげで今のわたしが居ます

わたしは心配性で過干渉な母親に育てられたからこそ
見守って信じることの重要性に氣がつくことができた

でもね、そこには愛があったんですよね
愛の反対派無関心だから
一応愛されて育ってきたわけで😅
わたしが求めてる愛情じゃなかっただけで。

気分屋なのも見てきたからこそ
人の気分によく氣がつきやすかったり。
まあ空気読むだけになってしまうと自分が
しんどいだけやからいまは観察に切り替えようと
思ってます。

観察っていうのは、よく観る、見る、診る、視る、看る
この人はどういう気持ちでいまの
質問したんだろうとか態度、表情を観察

ただね、観察するのも体力いるし
自分が満たされてないとなかなかできないのは経験済😅

なんで観察しなあかんねんってなる人は
ゆっくり今のわたしのように休みましょう。
(_ _).｡o○いま、わたしは無職ニート。笑

ほんとにねー家族以外で
自分の感情受けてもらえる、
本音を言う経験って大事すぎる

もし、アダルトチルドレン ・毒親かな？と
自分で感じている人がいて
前に進みたい…話整理したい
話聞いて欲しいって人がいたら
話聞くので、コメントなり
Twitterのdmなりでコメントください😌

今日がいい日となりますように😊

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