【習慣が自分をつくる！】day92_1031
満月のハロウィン。お月もカボチャも愛おしい息子のほっぺもみんなまん丸。
＜のがちゃん＞
青HIIT４分
新HIPUP5分
＜腹筋トレ＞
ニートゥーチェスト左右１回１セット×10
ヒップリフトスウィング３回１セット×5