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習慣力 応援マガジン

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こちらのマガジンでは「習慣力を手にしたい!」と奮闘する人を応援する記事を収録したマガジンです✨習慣につながる”継続力”や”集中力”、思考やマインドについても収録いたします。「習慣…
運営しているクリエイター

#続ける

”興味”だけでは物事は続けられない理由

何事にも 興味を持つことは大切です。 「楽しそう」 「ワクワクどきどきする」 「やってみた…

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習慣化の鉄則:止まるな!走り続けろ!

良い習慣を手にするために もっとも大切なのは『継続』です。 なにがあっても、続けること。 …

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悪い習慣を断つなら要素を分解せよ

「悪い習慣」とは 継続していると悪い状態を 引き起こす行動を指します。 たとえば、 悪い習…

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習慣化をオススメする理由

「習慣力 応援マガジン」を 開設しました。 「習慣に興味ある人」 「継続力をつけたい人」 「…

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?日以上、サボると習慣は戻らない

2022年を迎えて、 25日目を迎えました。 新年をキッカケに、 新しい習慣に取り組む方は多いで…

「赤ちゃんの一歩」で、どこまでも遠くに行ける

2022年も9月に入りました。 今年も残すところ、4ヶ月。 すでに新しいことに 挑戦して継続し…

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『良い習慣>悪い習慣』優先順位を変えると成功する理由

習慣には、大きく分けて 2つに分類されます。 「良い習慣」と 「悪い習慣」です。 世間一般で比較したとき、 その習慣は「良い?悪い?」によって 判断、分類されます。 「良い習慣」の一例は 勉強、読書、運動、貯金、 健康的な食生活、アウトプットなど… あなたの人生を 良き方向へ導く行動や思考を 「良い習慣」と呼びます。 反対に「悪い習慣」とは 暴飲暴食、サボる、散財、夜更かし、 ギャンブル、ネットサーフィン、悪口など 夢や目標達成の遠回りになるような 弊害を与え

「いつでも できる」と考えて”後回しにする”3つの心理

先日、物事をはじめるために 「最初の一歩を踏み出しましょう」 と投稿しました。 おかげさま…

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習慣化成功のために”○○の誘惑”に勝つ

「三日坊主で終わってしまう…」 習慣に挑戦して、 挫折を繰り返す人の口癖です。 どうして…

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『努力できない人』の存在を知った話

先日、とても興味深い記事を 拝読いたしました。 「上達の探求」さんの 世の中には 努力でき…

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『とにかくやれ‼』の言葉の重みを知った一日

先日、ステキな動画を拝見しました。 「桜井政博のゲーム作るには」の とにかくやれ‼【仕事…

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「note初心者必見」noteを本当に楽しく続ける方法

noteの街に住み続けて 「読み専」を含めると 5年ほどたちます。 「ときの流れは早いな~」と…

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成長するために”負荷”が重要な話

先日、会社の後輩に転機が訪れます。 会社企画として イベントを立ち上げるとのこと。 今回…

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