負け続けるのか。そんな自分とお別れするか。

#20

こんばんは！三津谷です。

アスリートのマネージャーをしたり、
スポーツイベントを企画.運営したり、
野球未経験で140km/hを投げることに挑戦しています。

週に5.6回外食するような生活だった僕ですが、
最近はコロナの影響もあり、家での食事が増えました。

やっぱり作るの面倒だなーと思う時もありますし、何より終わった後の洗い物がね。
やらなきゃいけないことがあるのに、
なかなか気が進まずぼーっと過ごしてしまうことがあるんですよね。

それでもnoteは絶対に更新します。（笑）

◼︎今日は人間の意志について。

今日は食事終えてから
ぼーっとしてしまったなと思ったら、
20分が過ぎていました。

なんてもったいない。。

ただ洗い物するだけなのに、
20分間もめんどくささと戦って、
けっきょく洗い物という敵は消えてはくれない。

そんな時人間の意志って弱いな〜
と思うのと同時に、

ここで洗い物に動けなかった理由が、
自分の意志の弱さだけという自分の愚かさ。

足を怪我しているわけでも、
手が動かないわけでもない。

ただ面倒くさい気持ちが、
動きをとめていただけなんですよ。

ほとんどの場合のできない理由って
自分の意思の弱さだけで、

そう、結局、行動の全てが、
自分の意志決定によって起こるということ。

そんな意志の弱い自分と一生、
戦いながら生きていくのだと思ったら、

1回でも多く、弱い意志に勝って生きた人間の方が、

できるようになることとか、
達成できることとかって多いよなって思ったんです。

だから決めました。

やるか、やらないかの選択の時、
→必ずやるという選択をする。

すぐやるのかあとでやるのかなら、
→必ずすぐにやる

そういう日を週に1日だけ、
まずは1日だけ作って、弱い自分の意志に負けない、
自分を作りたいと思います。

できるようになったら週に２日。
それもできたら３日、４日と増やしていきます。

今日はストレッチしなくてもいいかな〜
今日はもう少し寝てもいいかな〜
今日はnote書かなくてもいいかな〜

という戦いに勝てる自分になります。

本日は以上です。

まずは明日！早速すぐやる、必ずやる日にします。

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最後まで読んでいただきありがとうございました‼️


野球未経験で140km/hを投げる。
#140キロプロジェクト 挑戦中


身　長：175センチ
体　重：65.6キロ
体脂肪：9.9%
球　速：101km/h　
※2020年4月時点
※次回は７月下旬に測定予定

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