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自分改革 -生きづらさ解消に向けての試み-

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何でか分からないけど生きづらい。そんな自分を改革するための学び・考察・実験などの試みを記録します。 気分の波が激しく、双極性障害Ⅱ形(双極症)の傾向あり。 睡眠の質改善のための学… もっと読む
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2022年10月の記事一覧

抑うつ期の入口に漢方薬はどうだろう? | 「温清飲」を飲んでみた

こんにちは、みつまめです。 朝晩冷え込んだり、日によって寒暖差が激しい季節の変わり目。 皆…

30代2児の母、メイクした自分を少しだけ好きになれた

こんにちは、みつまめです。 30代2児の母、精神疾患もちで朝は激弱。 仕事に行くときのメイク…

子どもたち、姪、甥と公園に来ました。
最高気温30℃近くありますが、秋の風なので木陰にいれば涼しい。

身近に起きた事件を通じ、私の生きづらさは「ジェンダー」に通じている事が少し見えてきた。
家族、夫婦、母娘、社会、働く女性、子育て。
書きたいけど言葉が上手く出てこない。難しい。