みどりのくすりばこ。
ハーバルセラピストの講座で「緑の薬箱」を用意してみましょう
という宿題が出されたので、
もっているものと
これから欲しいもので
リストアップしてみようと思います♪
■みどりのくすりばこ。
持っているものであれば・・。
・エキナセアとネトルで作ったチンキ
・マスクスプレー（ティートゥリー・ユーカリ・ベルガモットで作ったもの）
・自作のリップクリーム
・ハーブティー（ミント、カモミールあたり）
これに追加するとしたら・・・。
・カレンデュラ＆セントジョーンズワートの浸出油で作った蜜蝋バーム。
・レスキューレメディ（フラワーエッセンス グリセリンタイプ）
・レモンバームのチンキ（PMS対策用になにか１つ欲しいところ）
・ジャーマンカモミールのチンキ（現在仕込み中！お肌の炎症抑えるのにいい）
・アーティチョークのチンキ（カルディにハーブティとしてあった！仕込んだ！）
レスキューレメディは欲しいなぁ。通常のはアルコールタイプなので、猫様にも使えるようにグリセリンタイプにしたいところ。
私はネトルのハーブチンキを少し、プレ化粧水に混ぜて使っています。
肌の炎症が心なしか治る。
あと、ネトルは痛風になりそう・・・な時にもハーブティーで飲むとよかです。
毒素排出！！
アーティチョークのハーブティはクッソ苦いらしいんだけど、油物食べすぎた時なんかによいようなので、ウォッカに漬け込みました。
スプレーはもう一種類ぐらい作りたいな・・
■■３月に入りましたね。■■
先日、悩みになやんだ挙句。
結局は正社員オファーを受け入れたワイ。
今日、改めて４月1日の人事異動発表を見て・・、
今まで同じ部にまとまっていたのが半分ほどはバラバラになる結果でした。
今月には引き継ぎに取り掛かると思うし、ちょっと仕事に対しても負荷が増える感じもするし・・
ハーバルセラピストの講座で学んだハーブとアロマで切り抜けねばね！
あ！在宅でずっとPCと睨めっこで「目」がお疲れモードな時、近くのスーパーで「ローズピップ＆ハイビスカス」のハーブティーがおすすめ。
ハイビスカスが目の疲れにも良いんです。
ちょっとした心のもやもやも和らいでくれるし、ローズヒップとハイビスカスはビタミンCが豊富に含まれているので、疲労回復にもよいのです。
もちろん！お肌にもよいです。味は酸味があるので、苦手でなければ♪
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