マガジンのカバー画像

ムーンダイエット

5
月のリズムに合わせて簡単な動きと呼吸を行うだけでキレイ痩せるムーンダイエットについて書いています。電子書籍・美月式ムーンダイエットの内容や、ムーンダイエット継続コースのお客さまの… もっと読む
運営しているクリエイター

記事一覧

2022.7 獅子座新月から始めよう!月のリズムに合わせて心のケアとダイエット

こんにちは。ムーンダイエットトレーナーの美月まどかです。 私はTwitterで月のリズムに合わ…

2022.7 やぎ座満月から始めよう!月のリズムに合わせて心のケアとダイエット

こんにちは。ムーンダイエットトレーナーの美月まどかです。 私はTwitterで月のリズムに合わ…

満月の日にやること。おすすめの3つの開運アクションとは?

こんにちは。 月のリズムを取り入れた オンライン・プライベートレッスンで お客様のダイエッ…

月のリズムダイエットを新月から始めて 成功する秘訣とは?

皆様こんにちは。最近Noteを始めました、 骨盤美容矯正パーソナルトレーナーの美月まどかです…

電子書籍 美月式ムーンダイエット を出版しようと思ったきっかけ

こんにちは。 月リズムに合わせたエクササイズで、美しく痩せる! 美ボディメイクパーソナル…