ダイエット備忘録#2

どうも
みつまるです。

食事

朝: なし
昼: 白米200g、生卵、納豆、ラー油
夜: ソースカツ丼、カボチャサラダ
間食:じゃがりこ、パン

体重変化

86.6kg→86.4kg(-0.2kg)

朝寝坊して朝ごはん食べれなかったので体重戻りました。
間食なかったらもう少し痩せたんでしょうけど、昨日は他の人の尻拭いで残業だったので食べてしまいましたね。