ダイエット備忘録#3

どうも、みつまるです。
1,2月は年始以降ずっと休日出勤だったので、連休なだけで嬉しいです。

食事

朝: てりたまマフィン、ハッシュポテト
昼: お稲荷さん4個、パンケーキ一口
夜: 焼肉(牛タン、牛もも肉)、白米100g
間食: エクレア、クッキー

体重

86.4kg→86.4kg(±0kg)

振り返り

朝マック行っちゃいました。
そこは別に気にしてないんですけど、エクレアと妻につられて食べたクッキーは自制出来たかなと反省。