ミツの恋愛ショートゼミ：愛される自信を無くした時

「2分で解決 ミツの恋愛ショートゼミ」のお時間です。
その名の通り、文章のボリュームを大幅に削り、2分で読める分量で留めた新作noteになっております。

今回のテーマは「愛される自信を無くした時」です。
大好きな相手と付き合えても、重くなって振られたり、浮気されたり…
良い出会いに恵まれない時間が続いたり…

そんな時に「自分は誰かと幸せになることが出来ないんじゃないか」という不安を抱えてしまう人は少なくありません。

そういう時にどうやって前向きな気持ちに切り替えていくかをこちらのnoteで解説しようと思います。

問題を解決する考え方

まず、愛される自信を無くした時に思い出して欲しいことは家族・友人の存在と、あなたが今まで成し遂げてきたことです。

失恋をすると冷静な判断が出来なくなるので、「全てを失ってしまった」と思い込みがちですよね。
でもそんなことはなくて、あなたが失ったのは「恋人」という肩書きだけなんです。