【自分の感覚に合わせたレシピ】トマトとルッコラのソース

混合食材:
大蒜醤油漬
トマト
ルッコラ
オリーブオイル

いただいたトマトとルッコラは
生食だと刺激強く
火を通す

大蒜醤油漬で刺激減
塩味十分

パスタやパンが
食べたくなる時まで
冷凍保存
#感覚過敏 #旬料理