子宮のこと忘れないで

生理痛、毎月のもので当たり前、と思っていましたが、社会人になってより顕著になりました。

しかも、立ち仕事からデスクワークになったとたん、よりひどくなりました。

「・・・なぜ？！」と混乱しかなく。

一般的な原因は、

・同じ姿勢が続くことで、心臓から遠い下半身の循環が悪くなること

・筋肉量・代謝が落ち、冷えを招くこと

・PC仕事で自律神経の乱れが起こること

など、私も当てはまりまくり、、