週1回15分でできる！自責ぐせを自愛ぐせに。ご自愛しながらやりたいことを叶えるふりかえり講座

2023年4月7日 19:53

自分を責めずにご自愛しながら日々を過ごしたいけれど、
毎日をどんな風に過ごせばいいのか、何をすればいいのか
迷うことはありませんか？

より幸せに生きるためにはポイントがあります。

それは「ご自愛できる振り返りをする」ことです。

しっかり詰め込んだ計画を立てて追い込むことも大事なのではないか？
と思う人もいらっしゃるかと思います。

その頑張り方も人によっては正解だと思います。
ですが、頑張りすぎるあまりメンタルを崩してしまう人も多くみてきました。長く幸せに生き続けるためには、
”自責ぐせ”よりも”自愛ぐせ”を磨くことが効果的です。

なぜなら、幸せに望む人生を送ることができる人は、
自分を責めて追い込み行動する人ではなく、
自分を愛して自然な形で行動できる工夫ができる人
だからです。

毎日の中でご自愛しながらも
やりたいことを叶える習慣を動画講座にしました。

ぜひ、1週間の振り返りを
このやり方で実践してみてくださいね。

【こんな方におすすめ】
やりたいことが進まない
目標設定の仕方がわからない
決めたことができない
自分を責めてつらい
ご自愛しながら目標達成したい

【講座で手に入るもの】
加速する進め方がざっくり体感できます
自分を責めずに目標と向き合うコツがわかります
自愛力(どんな自分も受け入れる力)があがります

【講座の内容】
・動画教材(15分程)
・テンプレートPDF
・メールサポート3往復分(任意)
・面談30分(任意)

★動画とPDFはずっとお使いいただけます。
★メールと面談の期限は購入後3ヶ月以内です。

【料金】
4,980円(税込)

【購入方法】

【購入後の流れ】
counselor.shoko@gmail.com より、
動画、PDFおよび講座の説明についてメールでお送りします。
1~2営業日以内に対応いたしますが、万が一届かない場合、
お手数ですが、counselor.shoko@gmail.com までご一報くださいませ。

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