薬膳ナッツ

ただ今ハマっているもの。

薬膳ナッツ。

棗と黒豆だけなのだけど、美味しくてハマる。

特に黒豆。昔から豆が好きで、幼稚園の豆まきで年の数しか食べられないと言われていたのに皆が鬼に向かって投げ床に転がった豆をこっそり拾って食っていたくらい好き。

棗は丸ごと一粒食べるのも美味しいけれど、これは小さくしてくれて少し硬めにしてくれてるから歯応えがあって小気味よい。

体に必要なものは美味しく食べられるんだろな。

みんな好きなものを食べたら良いのだ。

来週は薬膳カウンセリングを予約しているので楽しみだ〜

薬膳に興味はあるものの難しそうなので、せめて自分の体質と合う食べ物食べ方を知りたい。

私は私のことが知りたいね。

ごきげんようしゃん。