ヘッドスパ✖️ヨガイベント

お声かけ頂き、ヨガを担当します🧘‍♀️
マスク生活であらーっとなってないですか？笑

たるんだ顔を引き上げる！
ヘッドスパとヨガでセルフケアしてあげましょう✨

詳細です⬇️

「コラボイベント」ヨガ×セルフヘッドスパ
たるんだ顔を引き上げる！頭皮と背骨のほぐし方

リフトアップのポイントは頭皮の柔らかさにあります。
頭皮をほぐしたいけど、専門店に毎回通うのは少し面倒……。
そんな方に自宅で出来るセルフヘッドスパの方法をプロがお伝えします。

さらに今回のイベントでは、ヘッドスパをより効果的するためにヨガをします。
頭皮と繋がる、首・肩・背中の筋肉も柔らかいことが理想的です。
筋肉の土台である背骨をほぐして、ヘッドスパの効果を高めます。

ヨガを、ヨガスペース「totte(トッテ)」の宮脇巳紗都さんに。
セルフヘッドスパを、ヘアサロン「Un Secret(アンシークレット)」オーナーの Hisashiさんに教えていただきます。

==================
●日程：5月23日(火)　10：00～11:20
●場所: 「Un Secret（アンシークレット）」 広島県福山市延広町2-3 2F （宮通り商店街）
　アクセス　https://beauty.hotpepper.jp/slnH000397096/map/
●定員:12名
●料金：2500円(当日現金でお支払いください)
●持ち物：ヨガマット、寝転がったりしやすい服装
＊更衣室がありません。
＊ヨガマットは少数分のみレンタル可能です。

申込先⬇️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSenww_ZoO4B2mDodG5IQ0ElO9LtwmhnQe8oTZH4LsjfWS-_DA/viewform

【タイムスケジュール】
・ヨガエクササイズ20分
寝転がったり、捻ったり、やさしく身体をほぐしていきます。

・セルフヘッドスパ40分
ポイントを確認しながら、ゆっくり練習していきます。
＊今回イベントはドライヘッドスパになります。ご自宅ではシャンプーなど頭皮が濡れた状態でのヘッドスパをおすすめしています。