【HSPセミナー・基礎編】Section02：HSPのしくみとHSPの種類

◆ごあいさつ

こんにちは、HSP専門キャリアコンサルタントのみさきじゅりです。

HSPの方に向けてのセミナーの内容をまとめたnoteのマガジンの２回目です。

HSPについて知ることは必要なことでしょうか。

答えは「Yes」です。

HSPを知る、ということはHSPという気質が自分にどのような影響を与えているか気づくきっかけとなります。

例えば、HSPだから生きづらい、という「自分に不利な思い込み」に気がつくことができ、その結果、より幸せな生き方や働き方を選べるようになります。

このマガジンでいう「理解する」「気がつく」とは、あなたに取って当たり前すぎて、あえて言葉にしていなかったことを言語化できるようになる、ということです。

言語化できると、自分に対する説明がつき、私ってこういうところがあるんだ！と理解が深まる。自分のことを平均的な感受性に当てはめようとしても当てはまらなかったのは、HSPだったからだ、と感覚と言葉が一致してスッキリします。

すると、平均的な感受性に合わせすぎようとしてついた心の傷や思い込みが消えていきます。HSPを知ることは、HSPにとって一生モノの学びなのです。

このマガジンでHSPについて一生モノの情報を手に入れて、一緒により良い人生を手に入れてみませんか？

◆このマガジンについて

2018年から40回以上に渡り開催した「HSPセミナー」。
毎回大好評をいただいていたセミナーを、ひとりでも多くのHSPさんにお届けすべく、この度 noteのマガジンにしてお届けすることにしました。

このマガジンでは【HSPセミナー・基礎編】としてHSPなら知っておくべき基本的な知識と知恵を学んでいただけるよう、6回に分けてお届けします。

＜リリース日と内容＞

2021年11月13日▶Section01：HSPである私にむきあう
2021年11月20日▶Section02：HSPのしくみとHSPの種類
2021年11月27日▶Section03 : HSPの特徴①深い処理
2021年12月04日▶Section04：HSPの特徴②③ 神経のたかぶりやすさ、共感力・感情反応の強さ
2021年12月11日▶Section05：HSPの特徴④ 些細なことを察知、HSPが私たちに与える影響
2021年12月18日▶Section06：HSP流生きるコツ

今回は【HSPセミナー・基礎編】Section02：HSPのしくみとHSPの種類 をお届けします。

◆このマガジンをお届けしたい理由

HSPかもしれない…HSPだけど、これから社会に出なくてはと不安に思っている。 そんな方が少しでも前向きに、自信を持って自分らしく生きることができるようになって頂きたいです。このマガジンを通して、自分らしく生きていく方法を見つけてよりよい人生を歩むきっかけとなることを願っています。以上の理由からこのマガジンをお届けしたいと考えました。

◆このnoteをおすすめしたい方

・自分がHSPかどうかを確認してすっきりしたい方
・HSPのことや自分についてじっくり学んで納得したい方
・HSP対策を知ってラクに生きたい方
・行動の仕方を学んで安心して生活していきたい方

先日リリースのSection01では、私がHSPを自覚するまでの経緯と、HSPを受け入れて生きる６ステップについてお伝えしました。まだチェックしてないよという方は、下のリンクからご覧ください！

＜Section01のリンクはこちらです＞
https://note.com/misaki_juri/n/n0bc3b1bd9847

このマガジンに出会うことでHSPとして生きる自信と安心を手に入れていただけることを願っています。

それでは、本編の内容に入っていきましょう。

※このnoteを5本以上読む場合はマガジンでの購入がお得です！

【HSPセミナー・基礎編】

Section02：HSPのしくみとHSPの種類