ダイエット日記　29日目 ダイエット相談をした⚡️

体重　75.6kg
体脂肪率　41.9%
摂取カロリー　2,324kcal
歩数　10,490歩

午後から
ダイエットの無料セッションを受けた。

ダイエット歴や
きっかけなどを話している内に、

今の仕事を選んだ理由や
幼い頃親に言われて嫌だったこと、
自分のお金の使い道など、
ダイエットに関係ないことを
ずけずけと訊かれ、

仕舞いには
「こうなったら嫌だなっていう
あなたにとっての
最悪な未来って何ですか？」と。
「なんでそんなこと訊くんですか？」と
聞き返してしまった。

ダイエットについての
新しい情報を期待していたが、
それについては全く無かった。

そして継続セッションの料金も
最後まで明かさず終わった。

高代さんの時と
全然違う‼️

終わった後
イライラして
無性に甘い物が食べたくなり、
お菓子をムシャムシャ🍪🍭🍫

タダという言葉に誘われて
飛んだ目に遭ってしまった。

これからは
無料相談はやめて
周りの人や書籍から情報を得ていこう。