セルフケアのエッセイ、紹介していただけました。

何度かこのnoteで紹介している訪問看護。
ご縁をいただいて、いろんな方に校正してもらって、リライトしたものをご紹介していただけました。

本当にありがたいです。

「出産したあと、産婦人科を出るときに
このサービスを紹介してもらっていたら……」

過去には戻れないけど、何度も思ったし
自分のうつはもっと早い時期に回復していたんだろうなーって思うんです。

必要な人に、届きますように。

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この日記は、自分の産後うつが（波はあるけど、たぶん）快方に向かっている今、記憶が生々しいうちに残したいなーという思いで書いている。

産後うつにまとわりつく、

・大っぴらに語ってはいけない感
・母親の資格ないんじゃないの感
・産後のうつに悩んでいる人なんて、いないことになっている感
・新しい生命の誕生という晴れがましいタイミングで何言ってるんだ感

を払拭して、SOSは出していいんだよ的な空気を作るのに、なにかやりたいと思っている。

ゆくゆくは、情報交換できるといいなーという思いもある。

この道を外れてしまった感はいったいなんなんでしょうねぇ……　

少し、前向きに歩いていこうという気分になりつつあるけど、迷いは尽きないですね～（遠い目）