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5月も終わりにむかい、6月が近づいてきた時。 梅雨の本格的な始まりを感じる人。 紫陽花の季…
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自然のなかで、深呼吸をする。 心がほぐれ、カラダに入っていた力も抜けていく、安らぎのひと…
①あの日の思い出 最近は、仕事と家事に追われて週末は寝るばかり。 このままじゃまずいと思…
「久しぶりに何か運動したいな。」 最近マラソンを始めた友人から話を聞いて、ふとそう思いま…
