実りの秋を待ちわびて

穏やかに楽しく生きていくのが目標のアラサー独女。とにかく文章を書きたいし、読みたいので…

実りの秋を待ちわびて

穏やかに楽しく生きていくのが目標のアラサー独女。とにかく文章を書きたいし、読みたいのではじめてみた。よろしくたのむぞ！

年末の慌ただしい空気の中自分だけが感じる気持ち

年末になると思い出すこと。 それは精神科に入院していたときのこと。 2020年の11月、 うつ病で定期的に通っていた心療内科では手に負えない人間に私はなってしまっていた。 かなり強い睡眠薬を大量に、しかも酒で流し込んで 首をつろうとした。 しぬのはなんだかんだ怖かったから、意識朦朧とさせてからやろうと画策していたのだ。 薬と酒を次々流し込んだせいで体に力が入らなくなり、首をくくるに至らなかった。 非常に詰めが甘いというか間抜けだが、 これが今も生きていられる要因なの

実りの秋を待ちわびて

    • できることなら生き直させて。

      私の人生は思い出すと頭を抱えて大声で叫びたくなるくらい悔やまれることが山のようにある。 あのときもっとああしていれば、 あのときあんなことしなければ、言わなければ、 いや、むしろ行動していれば、言っていれば今頃…… ここ2〜3日ほど、そんなことを考える時間が何故か増えている。 昔(心が不安定なとき)はよく考えていたことだが、最近は心が比較的安定してきていたため、考えずに済んでいたのに。 季節の変わり目だからか(肌寒くなると寂しいというか悲しくなったりすることがある

      実りの秋を待ちわびて

      • 心療内科の初診のときにまとめておくべきこと。

        昔から心の不調に悩んできた人間としては、 心のことに関していろいろ書きたいことはあるのだけど、 まずは、結構悩む人が多いのでは？と思われる(実際私がめちゃくちゃ悩んだ……)、心療内科の初診時について、書いていこうと思う。 私がうつ状態になったのは2017年。 たまに行っていた旅行の時や、好きなミュージシャンのライブに行っても 上の空というか、楽しめないどころか、虚しさを感じたことで、これはまずいのでは？と思い、心療内科の受診を決意したが、予約をするための電話が怖くてできな

        実りの秋を待ちわびて

        • 晩年ダイエッターが本気になるまで

          最近の私の生活の中心はダイエットである。 というより、食事と体を整えること。 人として当たり前のことだろ！ という突っ込みが聞こえてこなくもないけれど、私はこれまで全然できていなかったし、しようとも思わなかった。 特別長生きしたいという願望もないから別に健康に興味がなく、健康を気にするのは、長生きしたい人がやることだと思っていた。 それよりも食への興味が勝っていた。 美味しいものを好きなときに食べることこそ幸せ。 それしか手っ取り早いストレス解消方法もないし、と。 好き

          実りの秋を待ちわびて

        年末の慌ただしい空気の中自分だけが感じる気持ち

        実りの秋を待ちわびて

          はじめましてのごあいさつ

          はじめまして。こんにちは。 時々自分の考えや思いを言葉にしたくなるときが以前からあったため、 ブログをはじめます。 まずは、自己紹介を。 アラサーと呼ばれる年代、猫一匹と暮らす独女。 今現在は不動産系の契約社員。 以前は音響映像系の会社で正社員でしたが、うつ病が極限まで悪化し、自○企図を起こし、2ヶ月ほど入院。 その後半年の自宅療養を経て、今の仕事に就きました。 暗い話になりかけましたが、今は結構元気を取り戻しており、日常も趣味もぼちぼち楽しめるようになってきました

          実りの秋を待ちわびて

          はじめましてのごあいさつ

          実りの秋を待ちわびて