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読書メモ『髪のこと、これで、ぜんぶ。』
読んでよかった~~!!
「これは既にできてるな」と思ったり、「そうだったの!!」というような話があったり。
早速、やってみようと思ったことをメモした。
これから全部気をつけて、美しい髪を目指したい。
◆カットについて
「顔・髪質に似合う」+「気分・気持ちに似合う」=似合う髪型
よく着る服、よくするメイクで美容室に行く
◆お風呂場で
こだわるべきは、トリートメントよりシャンプー
洗髪ではなく「洗頭」と意識する
トリートメントをつけたら粗いコームで馴染ませる
トリートメントは時間に余裕のあるときは15分くらい置く
併用する場合はトリートメントの後にコンディショナー
◆お風呂からあがったら
濡れている髪はなるべく早く乾かす
ターバン巻き禁止
正しい乾かす順番 襟足→サイドの根元→トップの根元→表面
ドライヤーの平たい口は取る(!!)
下からドライヤーを当てない キューティクルの方向を意識する
◆その他
見られているのは横顔と後ろ姿
30代の頃から頭皮美容液や育毛剤
血行をよくすれば元気な髪が生える
トイレのときに水をつけた手で髪をいじらない
佐藤 友美 /著 『髪のこと、これで、ぜんぶ。』
https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761275662
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