【折れない心】強い自分を作るための具体的な心がけとは？ヨガの視点からお話しします！

Chiemi Thapa
みなさんこんにちは、タパちゃんです♪

今日の動画の内容は以前こちらで同じ様なことを書いたと思いますが、簡単な説明を動画にしてみましたので、忘れちゃったー！！って方はこちらの方がみやすいかも知れませんので、よろしかったらのぞいてみてください。

具体的な方法は以前のnoteに書いたと思いますので、実践される方は参考にしてみてください＾＾

それでは、またね♪

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