「介護を支える人」の心が軽くなる、勇気がわいてくる心の持ち方〜介護メンタルセラピスト夏希優太 2022年3月2日 18:43 周りの人たちを元気にしていくためには、まず自分自身が元気でいることが大切なこと。ちゃんと食べて、ちゃんと眠って、お仕事や運動など動いて、そして日々がんばっている自分自身をちゃんと認めて労わること。 #今日のつぶやき #食べること #自分を褒める #自分を信頼する #みんなが幸せでいてほしい #動くこと #眠ること #いつも読んでくださる皆様ありがとう #自分自身を労わる #周りも元気にしていく 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート