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hi3tika
〜ひとりでも多くの人が笑顔になり、生きやすくなってほしい〜
介護士としてのお仕事をしながら、セラピストでもあるTAKEMIです。
今日も僕の記事にご訪問くださり、ありがとうございます。
突然ですが、あなたはご自分のことを労っていらっしゃいますか？
日々の生活の中で周りの方への気遣いや心配りをしていくことは、とても大切なことです。周りの人を大切にすることと同じように自身を大切にすることも大事なことです。
1日のうちで少しでもよいので、自分の心が緩む時間をとること。自分を労わっていくこと。
好きな飲み物を飲んだり、お風呂が好きな人はその時間だけでもゆっくりしてみること。
自分を労るということは、自分を大切にすることになります。
自分を大切にできたら目の前の方のことも大切にできるのではないかなと思います。
是非、1日の中で少しでもよいので自分のことを労わる時間とってみてくださいね。
【今日のポイント】
・自分のことを労わりましょう
◆今、お悩みなことはありませんか？
セッションを通して前へ進むためのお手伝いもさせていただきます。
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