みぞぶちさやか

デザイン・色彩・英語を学ぶ傍ら、ピアノ・声楽・執筆に力を入れている。 | Portfo…

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デザイン・色彩・英語を学ぶ傍ら、ピアノ・声楽・執筆に力を入れている。 | Portfolio Site | https://artsayaka.com/ | Instagram | @art_sayaka

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不老長寿の薬!?カカオの美容と健康8大効果!

チョコレートやココアの原料としてよく知られているカカオ。 その歴史は長く、古代では”神の食べ物”として崇められ、当時はカカオ豆(カカオの木の果実の中にある種子)を生のまま食べていたのだそうです。 現在ではカカオ豆を発酵・乾燥・焙煎したカカオマスを主原料とし、これに砂糖・ココアバターを添加して作られたものがチョコレートとして世界中の人々に愛されています。 この記事では、カカオがもたらす美容と健康への代表的な8つの効果をご紹介していきます。 □美容にも健康にもいいカカオの

    • ないものねだり

      もっと背が高ければ、 高い戸棚に手が届くのに。 服選びに悩むことがないのに。 モデルや女優を目指したのに。 もっと指が長くて、手が大きければ、 ピアノの鍵盤のオクターブがスムーズに届くのに。 ヴァイオリンですべての音が出せるのに。 文系でなく理系だったら、 医者を目指したのに。 研究に没頭したのに。 もっと体が強ければ… 男に生まれていれば…… ないものねだり。 でも、自分を受け入れることにしたんだ。 背が低くて手がちいさいのも私。 理系に弱いのも私。 女として生ま

      • 好奇心は人生を豊かにする

        □好奇心旺盛で趣味がいっぱい  ピアノ・声楽・絵画・執筆・バレエ・ミュージカル・芝居・ものづくり・写真・語学など、語りだしたらキリがないのだけれど、幼いころから好奇心旺盛だった私は、とくに音楽・美術・文学などの芸術全般にどうしようもなく心を惹きつけられ、できることから順番に挑戦していった。いわゆる多趣味である。  けれども、音楽なのか美術なのかそれとも文芸なのか、なかなか進路を決めることができず、進学後も本当にこの選択でよかったのだろうかとモヤモヤとした毎日を過ごし、けっ

        • ごはんを作るのが好きな人が作り 食べるのが好きな人が食べ 仕事をするのが得意な人が仕事をして 掃除が得意な人が掃除をする。 それぞれが 好きなことを集中してできる環境があれば、 世の中どんなに平和になるだろうか なんて考えながら、 今日も苦手なごはん作り。

        不老長寿の薬!?カカオの美容と健康8大効果!

        • ないものねだり

        • 好奇心は人生を豊かにする

        • ごはんを作るのが好きな人が作り 食べるのが好きな人が食べ 仕事をするのが得意な人が仕事をして 掃除が得意な人が掃除をする。 それぞれが 好きなことを集中してできる環境があれば、 世の中どんなに平和になるだろうか なんて考えながら、 今日も苦手なごはん作り。

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