何もしたくない

へこんでいる。
食欲がコントロールしにくい夜。
内くるぶしも疼く。

ルーナはずっとトイレに座っている。
うさぎもトイレが落ち着くらしい。
自分の糞を踏みしめてまどろんでいる。

部屋の明るさを常夜灯にして、床に寝そべる。
手を擦り合わせ、目にのせる。
吐く…ゆっくり長く。
呼吸だけに気持ちを向ける。

ぶらぶらと、近所をひとまわりしてきた。
間違えなく湿度100%だ。
このあとまた降るみたい。

少しめぐりがよくなったかな。
歩いているときは、自然な呼吸がしやすい。
そのことに毎回、小さく感動する。

―――

言いたいことを言うことは 大切だ。
でも、言葉の使い方や言い方が 思いやりのあるものでないかぎり、
それはときに、刃物と化す。


一緒にいた方がさりげなくかばってくださって、
じんわりした。

がんばってお風呂入って
がんばって寝よう…

2024.8.27 夜

台風よ おとなしく去っておくれ

日々の感動を 大切にしたい
（写真は数日前に撮ったもの）