最近、良いと思った本📕。
頭で色々考えず、たった3分でも無心になって体を動かし身の回りを整理してみる。掃除する姿が、家族を周りを変える。部屋の窓を開けて、清風を呼び込む。物に二つ目、三つ目の命を与える。食器を洗った水を流しに捨てずに、家の前の植物に与える。実践するのに難しくない