葉巻とコロナウイルス

2020年3月6日、世界中に新型コロナが蔓延し始めている現在、いかがおすごしでしょうか。葉巻吸いからすると「新型コロナ」と聞くとハバノスが新しいコロナヴィトラを発表して世界を圧巻したのかと誤解してしまいそうです。

せっかくのタイミングなので葉巻とウイルス性疾患についてNoteを書いてみようと思います。以前「葉巻とストレス」に書いた内容と似ていますが・・・。

人は何故風邪を引くのか

基本に立ち返りましょう。
インフルやコロナなどキーワードが世界を騒がせていますが、いわゆる「風邪」です。「コロナは特別なんだ！」「インフルエンザは風邪じゃないんだ！」・・・ではなく、そう、単なる風邪です。ウイルスが体内に侵入して免疫を突破し増幅した状況を「風邪を引いた」と言います。

たまたま蔓延するタイプの風邪だから話題になっていますが、私たち人間は普段からウイルスに侵入され、免疫による駆逐を自動的に行っています。
つまり風邪を語ると言う事は、私たち人間にとって免疫を語る事と同一です。

コロナウイルスの侵入を受けて重篤化する年齢はお年寄りと子供が多いと言われるのは免疫が弱いのがお年寄りと子供だからです。年齢が年齢だから必ず重篤化するわけでもないです。前から何度も言っていますが、この「免疫」という目に見えない私たち人間が持つ防御機構を多くの人が無視します。

人はどんなに文明が発達していても、どんなに読み聞きをしていても、目に見えないものは信じないように出来ています。
だから対応も「目に見える形」になっています。
例えば手洗い・うがい。マスク着用。人混みに近づかないなどなど・・・。

人はなぜ風邪をひくのか？

決して手洗い・うがいをしなかったからではないのです。マスクを着用していないからでもなければ、人混みに近づいたからからでもないのです。

免疫が弱くなり、ウイルスの侵入を許したからです。

免疫を弱くする条件

重要な順番に書きます。

その１。ストレス。
ストレスを受けると脳が機能不全に陥り、司令塔がうまく動かないことから免疫力が低下します。

その２。体温。
体温が低下すると免疫力が下がります。血行が悪くなる事や免疫細胞の活動に適した温度ではないことがその原因の詳細です。風邪で熱が出るのは体温を上げて活動しやすくする為です。

その３。睡眠不足。
睡眠は主に脳を休め、次に内臓や筋肉のメンテナンスをします。
これが不足すると免疫力が低下します。

その４。栄養不足。
免疫細胞が活動するための栄養が不足していると免疫力が低下します。
当然ですね。

さて、再び言いますが、「人は目に見えないものは信じない」ように出来ています。免疫力を弱める条件を４つあげましたが、ここで多くの人にとって無視されてしまうものがあります。この中で目に見えないものは何か？

重要度その１にあがっている「ストレス」ですね🤗

重要度がトップなのに無視されていますね。
きっと目に見えていないからでしょう😅。ちょうど目の後ろ側にある重要な器官（脳）だから多くの人は存在を忘れがちになっています。

脳が機能しなければ、体温調整も、睡眠も、栄養を取ることも、ウイルスが体内に侵入した時に「戦ってください」と指示することも、かなわないのです。

目に見えていないけれど、最も重要な器官が脳です。
手がちぎれ、顎が抜け、足が吹き飛び、内臓が飛び散っても、人は脳があれば生きています。脳さえ残っていれば生還の可能性があがります。

頭が吹き飛ばされたら死にます。

頭を撃たれたら死にます。

どんなに身体が傷ついていなくても、心が病めば、人は自ら死を選びます。

しかし人はこれを無視します。
声高々に「健康」を叫び、適度な運動や、バランスのとれた食事、十分な睡眠時間、車の排気ガスや工場からの排煙を避けて、CO2がどうとかコレステロールがどうとかゲームがどうとかコンビニのエロ本がどうとか、そこら中に難癖をつけてギャーギャーとうるさく言う輩達も、なぜか最も重要な「脳」だけは、「精神」にだけは何も言わないのです。

「免疫」の為に私たちがすべき事

人は目に見えないものは信じないように出来ています。
けれども、中には例えばこの説明を書いている私のように、経験上信じなければならなくなった人もいます。しかし、信じた人の多くも次にこう考えます。

「ストレスが原因だと言われても、どうしようもないじゃないか」

そう。どうしようもないのです。

私たちは生きていく為に、食事や住処や着るもの履くものが必要です。お金が必要です。お金を手に入れる為には働かなくてはなりません。働いていれば嫌な思いは誰しもします。働かなければ世間から働かずに生きているなんて許せない！と嫌な思いをさせられます。

栄養バランスのとれた食事、冬は暖かく夏は涼しい住居、着るもの履くもの・・・それらを手に入れる代わりに毎日毎日、死ぬような嫌な思いをしながら生きていかなければならないのです。それを知って自ら死を選ぶものもいます。

しかし先人達は知っています。

ずっと私たちは苦しみながら「ソレ」と寄り添ってきました。
なんの為に生きているのかわからないで放り出され、生にしがみつき、それでもやっぱり人生は素晴らしいと、そう思える瞬間。

どうしようもないこの世界との付き合い方。

免疫の為に私たちができること。

それはマスクでも手洗いうがいでもなければ、人混みに近づかないことでもないです。栄養バランスの取れた食事でもなければ、十分な睡眠時間でもないし、体を冷めないように暖かい場所でじっとしていることでもありません。

週末は一人、家の外に出ましょう。

スギ花粉が舞い散る野山を歩きましょう。

車を持っているならドライブも良いですね。

景色が良いところで葉巻を吸いましょう。

栄養バランスなんて気にしないで美味しいものを食べましょう。

温泉に浸かって時間を忘れて眠りこけましょう。

夕方になれば街に出て居酒屋で酒を飲みましょう。

おしゃれなバーで葉巻を吸いながらカクテルを飲みましょう。

家に帰ったら葉巻を吸いながら映画を観て夜更かししましょう。

生きる為に散々嫌な思いをしたんだから、散々楽しんでやりましょう。
この世界はクソッタレでどうしようもないんだから、あなたが少し外れた事をしていても何も問題はありません。

不安ですか？

大丈夫です☺️

人はそうやって生きてきたんですから。
今までご先祖様がやってきたことを、ただ、あなたが繰り返すだけです。