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ダイエット9日目

使用サプリ シボヘール4粒/日
身長 147㎝
体重 69㎏
BMI 31.9

朝ごはん なし
間食   チョコロール
     甘いカフェオレ
昼ごはん うどん
     エビ天、ちくわ天、唐揚げ
夕ごはん 寿司(いか5こ、いくら1こ、穴子2こ)

一週間が過ぎて、今日はなんだかお腹が空かない。
なんて思ったのに
やっぱり食べてんじゃん!
って1人突っ込み
痩せるわけないかぁ


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