ダイエット9日目

2023年6月24日 22:03

使用サプリ　シボヘール4粒/日
身長　147㎝
体重　69㎏
BMI　31.9

朝ごはん　なし
間食　　　チョコロール
　　　　　甘いカフェオレ
昼ごはん　うどん
　　　　　エビ天、ちくわ天、唐揚げ
夕ごはん　寿司(いか5こ、いくら1こ、穴子2こ)

一週間が過ぎて、今日はなんだかお腹が空かない。
なんて思ったのに
やっぱり食べてんじゃん！
って１人突っ込み
痩せるわけないかぁ

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