とにかく生きづらいわたしを変えたい。
考え方や気づいたこと、こうなりたい！などなど
ありのままの自分を受け入れてあげる
1番近くにいる自分と仲良くなることを目標に
記事を書いてい…
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#自分を認める
厳しめのルールを取っ払う練習①
先日とても良い本を買いました。(後日紹介します♪)
自己肯定感とは、
ありのままの自分をそのまま認めてあげること
誰かと比べる訳じゃない。
1番近くにいる自分自身と仲良くなること。
自分自身も人生の中で関わる人間の1人なんですって。
病気であること、またそれがより重いこと。
私は今まで生きてきた約20年間病気になりたいって
ずっと思ってきました。
今月、ピルを飲むことを無断で辞め