数字は残酷

「握力は全身の筋肉の一つの指標です」

30-35才の平均握力47.5…

最近、筋トレを続けていたので、握力もそれなりにあるのでは？と測ってみたら…

平均を10も下回る結果でしたw

「握力は全身の筋肉の指標の一つです」

この一言が刺さりましたねw
握力だけがないなら、まだしもこんなことを言われてしまうと…。

日々、精進します。
これを機会に握力を鍛えるメリットとか調べてよう。