朝ルーティンのスタートダッシュ 4 🚶♂️D-walk /あべちゃん 2023年5月6日 20:31 宣言。朝のルーティンを「起きたらワイヤレスイヤホンを左耳につけて、怪獣の花唄を流す」から始めることを徹底する。つい前までの習慣で画像にある審美眼から始めてしまいます。これ自体、さんぽの外に出てから始める習慣だからハードルが高いです。習慣はめちゃくちゃ簡単なものから少しずつハードルが上がるように繋げていってます。 #レベルアップしたいこと #さんぽ #ゲーミフィケーション #朝習慣 #ゲーム化 #朝ルーティン 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート