朝、大事なことを
GWは仕事が忙しく、そのおかげで気づいたことをメモ。午後に入れてた習慣・バーピー(筋トレ)を実践するのはハードルが高すぎた。反対に朝起きてからのバーピーの達成率は100%だったので…このメモを。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
GWは仕事が忙しく、そのおかげで気づいたことをメモ。午後に入れてた習慣・バーピー(筋トレ)を実践するのはハードルが高すぎた。反対に朝起きてからのバーピーの達成率は100%だったので…このメモを。 GWは仕事が忙しく、そのおかげで気づいたことをメモ。午後に入れてた習慣・バーピー(筋トレ)を実践するのはハードルが高すぎた。反対に朝起きてからのバーピーの達成率は100%だったので…このメモを。