朝、大事なことを 2 🚶♂️D-walk /あべちゃん 2023年5月8日 07:33 GWは仕事が忙しく、そのおかげで気づいたことをメモ。午後に入れてた習慣・バーピー(筋トレ)を実践するのはハードルが高すぎた。反対に朝起きてからのバーピーの達成率は100%だったので…このメモを。 #ルーティン #レベルアップしたいこと #モーニングルーティン 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート