ミニマリスト生活はつまらない理由5選【僕は人生変わった】
*このnoteには、PRが含まれます。
ミニマリスト生活はつまらないとよく言われます。
でも、本当にそうでしょうか？
僕は3年前に正社員を辞めて、ミニマリストとしての生活を始めました。
試行錯誤しながらではありましたが、今では生活費約11万円で十分に満足しています。
物を減らし、無駄を省くことで得られる自由と安心感は、他では味わえないものです。
この記事では、ミニマリスト生活がつまらないと言われる理由を5つ紹介し、僕の体験や意見をまとめていきます。
ミニマリスト生活に興味がある方や、現在の生活に満足していない方にとって、少しでも参考になれば幸いです。
この記事を書いた人：たなか｜ミニマリスト🐸
'94｜ミニマリスト｜Uber Eats配達パートナーをしならがら、ゆるく生きています。｜時々、ライター。
ライターのお仕事、募集しています。お問い合わせは、X（@minimini_uber）より。
ミニマリスト生活がつまらない理由5選
では、ミニマリスト生活がつまらないと言われている理由を5つご紹介していきます。
ミニマリストになって人生が良い方に変わった僕の意見も書いていますので、参考になればと思います。
理由1：物が少ないため、刺激がない
ミニマリスト生活を始めると、物が少なくなるのは当然のことです。
これが「刺激がない」と感じる一因となるようです。
しかし、僕の経験から言うと、物が少ないことで逆に本当に大切なことに集中できるようになるのです。
例えば、以前は服を選ぶのに時間をかけていましたが、今ではオールシーズン11着のブラックの服に統一したことで、朝の時間が大幅に短縮されました。
その分、読書や筋トレといった趣味に時間を割けるようになり、毎日が充実しています。
また、物を減らすことで、質の高い経験に投資できるようになりました。
物を買う代わりに、好きな旅行や新しいスキルを学ぶためにお金を使えるようになりました。
これらの経験は一時的な物の刺激以上に、長期的な満足感をもたらしてくれます。
理由2：生活が単調で変化が少ない
ミニマリスト生活は「単調で変化が少ない」と言われがちですが、それは物事の捉え方次第です。
確かに物が少ないと、物理的な変化は少なくなります。
しかし、本当に変化が求められるのは心の中ではないでしょうか。
僕の場合、物の管理に追われることがなくなり、自分の内面に目を向ける時間が増えました。
例えば、毎日の生活をシンプルにすることで、自分の行動傾向や気持ちの変化をより俯瞰的に見ることができるようになりました。
決まったルーティンを楽しむことで、生活と気持ちが安心することが、僕自身の体験から分かっています。
理由3：趣味や娯楽が制限される
ミニマリスト生活を始めると、趣味や娯楽が制限されるという意見もあります。
しかし、僕の経験では逆に自分にとって本当に価値のある趣味や娯楽に集中できるようになりました。
例えば、僕は読書と筋トレが趣味ですが、これらは多くの物やお金を必要としません。
読書は聴く読書のAudibleをフル活用しています。
これは、物理的な本を持たなくても、どこでも読書を楽しめるため、非常に便利です。
しかもビジネス書1冊分のサブスクで聴き放題です。
筋トレは、コスパ最強のジム、chocoZAPに通っています。
無駄な出費を抑えつつ、健康を維持しています。
また、趣味にかけるお金を減らすことで、質の高い体験にお金を使えるようになりました。
例えば、旅行や展覧会などのイベントに参加するなど、一度きりの体験にお金を使っています。
これらの体験は、一時的な物の購入よりも長く記憶に残り、満足感をもたらしてくれます。
理由4：人間関係が希薄になる
ミニマリスト生活を始めると、人間関係が希薄になるという懸念もあります。
確かに、物を減らすことで交友関係も見直すことになるかもしれません。
しかし、僕にとってこれは質の高い人間関係を築くための大切なステップでした。
不要な物を捨てるように、不要な人間関係も整理することで、本当に大切な人との時間を大事にするようになりました。
例えば、以前は頻繁に参加していた飲み会を減らし、その代わりに親しい友人や家族との時間を増やしました。
結果的に、より深い絆を築くことができ、質の高い時間を過ごせるようになりました。
また、自由な時間が増えるので、自分の興味や価値観に合ったコミュニティに参加できるようになる人もいるかもしれません。
これにより、新しい友人や仲間とのつながりが生まれ、ミニマリスト生活が人間関係を豊かにする要素であることを実感しています。
理由5：物欲が満たされない
ミニマリスト生活は物欲が満たされないという意見もあります。
確かに、物を買う頻度が減ると一時的な満足感は得られにくくなるかもしれません。
しかし、僕は物欲をコントロールすることでより持続的な幸福感を得ることができました。
とりとめのない物を買う代わりに、自分にとって本当に必要なものにお金をかけています。
例えば、快適に仕事をするためのグッズやガジェット、健康を維持するためのサプリやプロテインは、自分にとって必要なものだと思って迷わず買っています。
また、ミニマリスト生活を通じて、物欲自体が変わりました。
以前は新しい物を手に入れることで満足していましたが、今では経験や知識を得ることに価値を感じるようになりました。
読書や旅行、スキルの習得など、物ではなく経験に重きを置くことで、より豊かな生活を送ることができるようになりました。
ミニマリスト生活を楽しむためのコツ
ミニマリスト生活を楽しむためのヒントを、ミニマリストである僕がまとめてみました。
自分の価値観を大切にする
ミニマリスト生活を楽しむためには、自分の価値観を大切にすることが欠かせません。
他人の価値観に振り回されず、自分が本当に大切にしたいものやことを見極めることが重要です。
例えば、僕はファッションに関してはシンプルさを重視しています。
オールシーズンで11着の黒の服に統一したのは、シンプルなものを毎日着る方が心地が良いと思ったからです↓
毎朝の服選びに悩むことがなくなり、その時間を他の有意義な活動に充てることができるようになりました。
また、人間関係においても、自分の価値観を大切にすることが重要です。
僕は以前、職場の付き合いなど広い交友関係を持つことが大事だと思っていました。
しかし、ミニマリスト生活を始めてからは、本当に心地よいと感じる人との関係を重視するようになりました。
これにより、ストレスが減り、より深い人間関係を築くことができました。
シンプルな生活の中での楽しみ方
ミニマリスト生活を楽しむためには、シンプルな生活の中での楽しみ方を見つけることが重要です。
物が少なくても、日常の中に楽しみを見つけることで、豊かな生活を送ることができます。
先程お伝えしたように、僕は読書と筋トレを趣味です。
読書は、Audibleを利用しているため、物理的な本を持たなくても、どこでも楽しむことができます。
これにより、移動時間や隙間時間を有効に活用することができ、知識や教養を深めることができます。
さらに、日常の中で小さな楽しみを見つけることも大切です。
例えば、朝のコーヒータイムや、夕方の散歩など、シンプルな習慣が心の癒しとなります。
僕は朝活をしており、毎朝の静かな時間にブログを書いたり、YouTubeの動画を編集したりしています。
この時間は、自分だけの静かなひとときであり、一日の始まりを心地よく迎えるための大切な時間です。
また、料理も楽しみの一つです。
シンプルな材料で作る食事は、心と体を豊かにします。（自炊をしていなかった頃の僕に教えたいです。）
自炊をすることで、外食に比べてコストも抑えることができます。
モノより経験に投資する
ミニマリスト生活を楽しむためのコツの1つは、物よりも経験に投資することです。
物質的なものに執着せず、経験に重きを置くことで、人生の満足度を上げることができます。
例えば、僕は以前は新しい服や靴、ファッション小物を買うことで満足感を得ていました。
しかし、ミニマリスト生活を始めてからは、そのお金を旅行や新しいスキルを学ぶことに使うようになりました。
ものの購入は一時的な満足感しかもたらしませんが、経験は一生の記憶となり、自分の成長にも繋がります。
具体的には、僕は旅行にお金を使うことが多いです。
旅先での新しい風景や文化、人々との出会いは、日常生活では味わえない刺激と学びになります。
これらの経験は、自分の視野を広げ、新しいアイデアや価値観をもたらしてくれることもあります。
旅行先での思い出は、ものとして残るわけではありませんが、心の中に深く刻まれ、何度でも思い出すことのできる大切な記憶になります。
まとめ
ミニマリスト生活は一見つまらないと思われがちですが、実際には充実した人生を送るための鍵となります。
物を減らし、経験に投資することで、本当の満足感を得ることができるからです。
自分の価値観を大切にし、シンプルな生活の中で楽しみを見つけることで、ストレスの少ない充実した日々を送ることが可能になります。
ミニマリスト生活は、物の所有に囚われない自由な生き方をし、幸せになるための1つの手段です。
少ない物で豊かな生活を実現することで、あなたの世界が少しずつ変わっていくかもしれません。
少なくとも、僕はそうでした。
この記事を書いた人：たなか｜ミニマリスト🐸
'94｜ミニマリスト｜Uber Eats配達パートナーをしならがら、ゆるく生きています。｜時々、ライター。
ライターのお仕事、募集しています。お問い合わせは、X（@minimini_uber）より。
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