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楽脳合宿@菅平高原
こんにちは。
今日も暑いですね。(つくば)
ちょっと時間が経ってしまいましたが、6月の24日〜26日に、
信州菅平高原で「楽脳合宿」を開催してきました。
楽脳合宿って何??
ですよね。
大人のための、マインドシフトライフ。
あれ、また、これもわかりにくいですね。(笑)
まぁ、いつもと違う場所で、脳のストレスをリリースして、
素晴らしすぎる自然環境・おいしい食事・身体をストレッチしながら、
ちょっと、脳にも刺激を与える・・という、贅沢な企画でした。
開催場所は、ぷれじーるという可愛らしいお宿。
6月24日(土)12時現地集合
まずは、「ひんのべ汁」という優しいお味の郷土料理でお出迎え。
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そして、
歩いてすぐのゲレンデまで散策。
庭の、ミントを摘んで、高原の冷たいお水で洗ってそのまま、ハーブティ。
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ちょっとワークをしてから、
夕方は、広い芝生の上で、ストレッチタイム!
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Dinner Time
夜は、驚くほど丁寧な仕上げのお料理に舌鼓・・・
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Day2. 26月25日(日)
焼きたてのパンを堪能した後、
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午前中は屋外で、ワーク。(マンダラチャートで思考整理)
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お昼は、なんと見た目も美しいちらし寿司
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午後は、ゲレンデ!
(スキーシーズンなら、リフトおりてすぐのところ)に
寝そべって!!別のワーク。
話を聴くって・・・こういうこと?のワーク。
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夕方は、またエクセサイズ〜!
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Dinner Time
2日目も、それはそれは美味しくいただきました!
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食後に焚き火!!
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ワインを片手に、話すでもなく、ぼーっとするでもなく・・・の時間。
Day3. 6月26日(月)
また、朝から、おいしいご飯・・・。
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午前中、ちょっとまとめをしてから、名残惜しくも、宿を後にし・・・
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善光寺参り〜宿坊でも精進料理
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・・・・という、2泊3日でした。
写真で語り尽くせない・・・。
食がゆたかだったことは、間違いありません。
行ってみないとわからない。
自画自賛かもしれませんが、
この満足感は何だろう?
という合宿になりました。
参加してくださった方が、皆、素晴らしいという感想をくださいました。
でも、この良さをわかってもらうためには、
もっと、私が工夫しないと、もったいない!
あえて言うなら、「何もしない」をしに行く場所。
でも、そう言っても、伝わりにくい・・・。
もどかしい・・。
あそこは、なぜか、一度行くと、また行きたくなる場所です。
今回は、お宿の方のご厚意で、かなりわがままに、
そして、贅沢に過ごさせていただきました。
でも、味をしめてしまったので・・(笑)
また行きたい。またやりたい!
と思っています。
なーんにもしない。
ただただ、心がゆたかになるためにだけ行く。
そう言う意味での楽脳合宿は、成功でした。
また次回!
ちなみに・・・・
こちらの宿では、企業研修などにもご対応いただけます。
覗いてみてくださいね。HP
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