移動するほど、人は幸せになる
【移動するほど、人は幸せになる】
という話を聞いたことがありますか？
人間の脳は、移動を快楽をとらえ、
移動距離が長いほど、高い幸福感を感じる
という研究結果があるそうです。
それについて知る以前から、旅が好きで
子供が生まれてからも一緒に
いろんな国や街に連れまわしていますが
仕事と家の往復、みたいな生活から
幸福感が得られないのは、いわずもがな
研究結果を知らなくても想像できます。
今回の日本滞在では、かなり移動したな～と
振り返ってみて、思います。
今回の足跡はこんな感じです。
東京～兵庫～京都～名古屋～岐阜岩村～
名古屋～岐阜郡上八幡～名古屋～白川郷～
金沢～福井～兵庫～東京
今回、いろんな場所を移動してみて
あらためて思ったことは
行く先々で、再会があり、新しい出会いがあり
ワクワクな自分が知らない世界があり、
そして道中を共に過ごした仲間や家族があり
本当に楽しかった！
移動中の幸せ度はかなり高かった💕
どれもこれもがハイライトだけど
コロナ以前から行きたいと思っていた
「白川郷」にとうとう行くことができて、
バケットリストを一つチェック✨
行く先々で感じる匂いや音
切ったばかりの青竹の香りや
合掌民宿で静かな夜に鳴いていた蛙の声
釣り船からみた日の出と、朝の海の風
新しい場所に行って得られる、多様な体験から
脳が鍛えられて、ストレスへの耐性が高まり、
健康にも良い影響をもたらすのだそうです。
旅は子供にも良い影響を与えると思って
「旅育」をしてきていますが
こういう研究結果を見ると
多様な環境に順応できる脳が
育っていっているのかも。
いくつになっても、旅をしていたいなと思いました。
そのために、自分で歩ける足腰を鍛えねばと思います。
いろんな場所で会ってくださった方、ありがとうございます💕
この投稿はメルマガ「NY Mindfulness Life」からの抜粋です。
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Juni ニューヨーク・マインドフルネス・ライフ - リザスト (reservestock.jp)
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