今晩は「キャンドルヨガ」初体験。

先生の誘導が心地よい。
ゆっくりガチガチのカラダをほぐして「すきま」をつくる。

ここ10日ほどテンション上げてワクワクの日々を過ごしていたけど、
けっこう疲れていたみたい。

とても気持ちよかった。