🟢　劇的な変化！　人がかわる理由^ ^

おはようございます！

みんば　です^ ^

今日は小４次女の懇談会があります。
中２次男の昨日の懇談会から引き続きであります。

いよいよ夏休みってな感じの我が家です！

＊＊＊

今日は父ちゃんマンの変化について書こうと思います！

私、実は、実は、昨日、

「母と結婚してよかった」と！

言われちゃいました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ヒュードンドンパンパン(花火が打ち上がっている音)

急にどうしたん⁉︎

びっくり眼になりながらもめちゃくちゃめちゃくちゃ嬉しかった私です♡

一時期は顔を見るのも嫌で離婚を考えた相手なのに…

何が変わったのか振り返ってみると

＂自分＂

よく人は変わらない自分が変わらないと、と、言われますが、その通りなのかなと^ ^

だけど、本当のことを言うと自分では自分が変わったってよくわからないものなんですね。

ただがむしゃらに良かれと思うこと、相手のためにできることを探す。

唯一、ここがんばったなぁ、今も頑張ってるなぁと思う事があるとしてすれば、自分が思っていることをきつくても嫌でも伝える努力をすること。

でも、いつも上手くいくわけではありません。

もともとは他人。

伝わらない方が多いのかも？

一生懸命伝えても、

その根拠は？

とか

全部が全部あんたが正しいわけじゃない

などなど

これ、主人もだけど長男からもよく言われます。

そりゃあ強く言われた時は涙も出ます。

悔しいです。

へこみます。

自己分析ですが、決して強い方ではないのかなと。強いがいいか悪いかは別として、涙がすぐこぼれちゃうんですよね>_<

これ、若いならかわいいのかもしれないけど　笑笑

ちょっとしたかじったような知識なら答えられないんですね(￣^￣)

だから学ぶこと！

これがすごく大切だと思って、答えられなかった事は次は答えられるように。それの繰り返しをしてきました。

でも、敵対心ではありません。
ここ履き違えると良いものも悪くなってしまうあくまで相手のことを思ってです！

夫婦の問題もそうですが、子どもの問題に向き合う時も必ずと言っていいほど夫婦の関係が関わってきていることが多いです。

それは、教員時代に多くの保護者に関わってきてみても、子どもの状態に如実に表れているのを感じました。

だから、やっぱりママが元気でなくちゃ！

1ついいことを教えします！
(ちょっと偉そうぶってごめんなさい)

でもでもぜひあなたにやってみて欲しいから！

それは笑うこと！

以前、作り笑いも心の安定に効果あり！とお話ししましたが

https://note.com/minba/n/n35c4ffce60e1

今日は違う笑い方です！

これ即効性ありますよ！

喧嘩の最中

子どもがぶーたれたとき

子どもが泣き叫んでいる時

悲しくなった時

焦ってる時

何か空気を変えたい時

そんな時に

腹の底から大きな声で笑うんです！

うちの子どもは、実際目がまん丸くなって、「お母さんなんしようと？」という声なき声を発してきて、またまた笑っちゃいました^ ^

声が出せない時はトイレでも行って大きい声で笑っている自分をイメージしてみてください。

ガラッと空気が変わります！

そして、笑顔を意識し出すと周りの人にも笑顔ができるようになってきます！自然に^ ^

そうすると、笑顔を向けた相手にも安心感を与えるという大きな効果があります。

人には「返報性の原理」というものがあり、笑顔を向けた相手も無意識に笑顔を返そうとしてくれるのです。

ママが笑顔でいることで、子ども旦那さんも自然と笑顔になり、子どもの気分もポジティブになる。感情がポジティブになれば、思考・行動もポジティブになっていく。

ポジティブな人の周りにはポジティブな人が集まっていく。

まさに「笑う門には福来たる」というわけです。

正直、いつでもどこでもできるわけではありません。

できるならやってるよー、ですよね(^^;;

笑顔でいることが理想的なのは頭ではわかっていても、なかなか…

しかし、笑顔を作ろうと意識することの効果は
①自分自身の感情をポジティブにする
②子どもの感情までもポジティブにする
③自分の周りをポジティブで埋め尽くす
ということにまで至るということを、脳科学が証明してくれているのです。

多分、私が変わったのは、上記のようなことを繰り返し繰り返しやってきて、感情や思考が変わっていっている途中なのかな、と！

それにつられ、父ちゃんマンも影響されてるのかな、と　むふ♡

もうどん底と思っていた私でもここまで変わってきたから、きっとあなたも変われるはず！

何か行動してみないと始まらない！

もし何かやると決めたら、ぜひコメントください！

コメントすることも行動の1つ。

前進している証拠^ ^

首を長ーくして待ってまーす♪  笑笑

それでは、笑顔で過ごせる素敵な1日になりますように♡

今日もお付き合いいただきありがとうございました

【明るく元気に温かく笑顔あふれる子育て、親育ちをミッションに！】

☆子ども３人離島留学経験あり。
☆経験や体験、五感を通しての子育て法。
☆体験、経験重視の子育て法。
☆ゆるーり遺伝子栄養アドバイザーとして食からお悩み解決。
☆離島留学にご興味のある方
☆毎日の子育てでいろいろ悩んでいる方

子育てに関わる多くの視点から、心の中にある想いや悩みの解決を目指し、うちなる可能性を引き出すお手伝いをしています！
お気軽によかったらご相談くださいね^ ^

LINEでの問い合わせ始めました！
お気軽にどうぞご連絡ください♡

LINE公式アカウントはこちら
↓

https://lin.ee/yu6JlCU

子育て留学応援隊母ちゃん　みんば　でした^ ^

素敵な1日となりますように♡