稽留流産の待機管理(自然排出)で必要だったもの

今から数カ月前、先生から「今回は稽留流産です」と告げられて、悲しかったけれどどこか冷静だった事を覚えています。

私に選べた選択肢は二つ。ソウハ(手術)か？待機管理(自然排出)か？
私は、麻酔が効きにくい体質と言うこともあり、待機管理(自然排出)を選びました。

自然排出を選んだはいいけれど、どうすればいいのかわからない！何が必要なの？得体の知れない自然排出について調べまくりました。
体験談は多々