毎月5日は、第五包括の私たちと一緒に体操しよう☆
★湊町のみなさまへ★
こんにちは!
若松第5地域包括支援センターです!
この度、みなさまの健やかな毎日に役立ちたいと思い、
一緒にできる体操動画を作成しました!
「一人でやっても続かない…、つまらない…、お手本があればやろうかな?」
という方、ぜひこの動画と一緒に動きましょう(*^▽^*)
今回は基本の「ラジオ体操第一」です。
なじみある音楽ではないでしょうか?
これからも定期的に掲載していきますので、よろしくお願いします!!!
【第一回】9月5日 若松第5地域包括支援センター
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