毎月５日は、第五包括の私たちと一緒に体操しよう☆

★湊町のみなさまへ★

こんにちは！

若松第5地域包括支援センターです！

この度、みなさまの健やかな毎日に役立ちたいと思い、

一緒にできる体操動画を作成しました！

「一人でやっても続かない…、つまらない…、お手本があればやろうかな？」

という方、ぜひこの動画と一緒に動きましょう(*^▽^*)

今回は基本の「ラジオ体操第一」です。

なじみある音楽ではないでしょうか？

これからも定期的に掲載していきますので、よろしくお願いします！！！

【第一回】9月5日　若松第5地域包括支援センター