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💊睡眠、不眠系まとめ

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ミナトメモのテキストとつぶやきをまとめました(※他のマガジンと重複している投稿があるかも）

運営しているクリエイター: ミナト@薬剤師が教える市販薬【特化型note📔】

#薬剤師

💊色々な睡眠改善薬まとめ💊

※この記事は、定期購読マガジン限定です。前提として、睡眠改善薬は色々な種類の商品が販売…

ミナト@薬剤師が教える市販薬【特化型note📔】

11か月前

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〈ドリエルなどの睡眠改善薬の欠点〉
ドリエルは一時的にウトウトさせる効果はあるが、ぐっすりとした熟睡感どころか、だるさが残りながら朝、目覚めることも多い。

明日、朝に大切な会議があるとか、朝に重要な試験がある場合、実は集中力が低下して逆効果のリスクもあるわけである。

ミナト@薬剤師が教える市販薬【特化型note📔】

1年前

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💊 ミナトの1日1記事"漢方"〈ホスロールＳ（酸棗仁湯）〉【俺の接客事例あり】💊

※この記事は、定期購読マガジン限定です。 🍓ミナトの1日1記事"漢方"は、ポイントをまとめた…

ミナト@薬剤師が教える市販薬【特化型note📔】

1年前

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Q、「病院で睡眠薬をもらっていたが、薬がきれてしまったので、市販薬で病院に行くまでの繋ぎとして何か欲しい」

A、俺「いかなる市販薬(ドリエル、漢方など)及びサプリも睡眠薬の代わりにはならないため販売できません」

理由
●医師による治療の妨げになる
●作用機序が全く違う

ミナト@薬剤師が教える市販薬【特化型note📔】

1年前

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💊 睡眠改善薬と不眠に使う漢方のメリット、デメリットを改めて把握しよう・【Twitte…

【📝記事】・睡眠改善薬と不眠に使う漢方のメリット、デメリットを改めて把握しよう Twitterか…

ミナト@薬剤師が教える市販薬【特化型note📔】

1年前

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ドリエル（ジフェンヒドラミン）
この薬は神経を興奮させる作用があるため、頻繁に使うとかえって眠れなくなる
つまり、慢性的に不眠の症状がある人には向いてない

OTCでも花粉症の薬や水虫、外用消炎鎮痛剤などは病院に匹敵する場合もあるほど優秀だが、睡眠の薬はまだまだである

ミナト@薬剤師が教える市販薬【特化型note📔】

1年前

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💊 漢方では不眠を虚証（不足タイプ）と実証（過剰タイプ）に分類してんだぜ更に簡単にいうね ●疲れによる虚証には酸棗仁湯（虚証のファーストチョイス)や加味帰脾湯（酸棗仁湯より弱ってる場合） ●元気ではあるが、ストレスによりイライラ、動悸で寝れないなら柴胡加竜骨牡蛎

💊 睡眠に良さそうなサプリの成分

睡眠に良さそうなサプリの成分についての解説 ●グリシン→血液脳関門を通過できるか不明。深…

ミナト@薬剤師が教える市販薬【特化型note📔】

1年前

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