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地震が起きた際の対応と避難所での注意点|#7
◼︎地震が起きた際の対応は以下のようになります
安全な場所に身を守る
テーブルの下など、落下する物から身を守れる場所に避難します。窓ガラスや棚の近くは避けましょう。落ち着いて行動する
慌てず、周囲の状況を確認しながら行動します。余震に備えて警戒しましょう。避難計画を確認する
家族や同僚との避難場所や連絡方法を確認しておきます。非常用バッグを準備する
水、食料、懐中電灯、ラジオ、予備のバッテリー、救急セットなど、非常時に必要な物を準備しておきます。情報を得る
ラジオやスマートフォンなどで、地震や避難に関する最新の情報を得ます。ガスや電気を確認する
地震の後は、ガスの漏れや電気のショートを防ぐために、ガスの元栓やブレーカーを確認し、必要に応じて遮断します。建物の外に出る場合
建物から離れて、落下物やガラスの破片から安全な場所に移動します。建物や壁、電線に近づかないようにしましょう。避難所への移動
自宅が安全でない場合や、指示があった場合は、避難所へ移動します。移動する際は、緊急車両の妨げにならないように注意しましょう。
◼︎避難所で気をつけるべきこと
避難所のルールと指示に従う
避難所では管理者や指導者の指示に従い、ルールを守ることが重要です。静かに過ごし、他の避難者に配慮しましょう。個人情報の管理
重要な書類や個人情報が入ったバッグは、常に自分のそばに置いておくようにします。衛生管理
手洗いやうがいをこまめに行い、感染症の予防に努めましょう。マスクの着用も有効です。貴重品の管理
貴重品は身の回りに保管し、盗難に注意します。食品や水の配分
食料や水は限られているため、他の避難者と協力して公平に分配しましょう。健康管理
体調不良を感じた場合は、速やかに避難所のスタッフや医療関係者に知らせます。プライバシーの尊重
他人のプライバシーを尊重し、必要以上に他人のスペースに侵入しないようにします。災害情報の確認
避難所の指示や、ラジオ、スマートフォンなどで最新の災害情報を確認しましょう。子供や高齢者のケア
子供や高齢者など特別なケアが必要な人の支援に注意しましょう。精神的ケア
災害は精神的なストレスを引き起こすことがあります。必要に応じて避難所のカウンセリングサービスを利用するのも良いでしょう。ゴミの処理
避難所内の清潔を保つために、ゴミは適切に処理します。
これらの点に注意することで、避難所での生活を少しでも快適に、そして安全に過ごすことができます。また、他の避難者と協力し合うことも大切です。
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