初めて練習メニューこなせず(10週目3/3)

800m16本を全部こなせず10本で切り上げ終了。

なぜこなせなかったのか。

練習を始めるのが遅くて時間がなかったこと、足がとてつもなく重たくてうまく走れないこと、右の足底筋と太もも裏の筋が痛みだしたこと、

でも自分でも分かってる1番の要因は「心が折れたこと」

土日しっかりリカバリーしてまた来週に備えよう。
来週はいよいよ新年。お正月にぶちあたった長距離練のメニューは800m18本です！うわー、すでに心折れそう！！