2020/3/31 バイク練

あーー！もう今夜は遅くなったし練習やめちゃおうかなー！！！
って思った自分を立て直してなんとか1時間ほどバイク練習。いつものzwiftのメニューの続きをこなした。えらい、がんばった。
メニューの狙い通りのパワーで走れたと思う。死ぬほど辛くはないけど頑張らないと出来ない強度の絶妙なメニュー。これでまた少しFTP値がビルドされた、はず。

世界中コロナで大混乱のなか、室内でバーチャルライドできるzwiftのユーザーはかなり増えてると思う。今夜も画面の中に世界各国の沢山のライダーが元気に走ってた。