坂道ダッシュすると高校生の頃思い出す(9週目2/3)

本日のメニューは、アップ、ドリル2種、坂道アップダウン7本、ダウン。全部で30分ほど。

高校の時は陸上部で短距離をしていました。冬によくやっていたメニューに坂道を100メートルほどダッシュで駆け上がるというのがあって。いつも水曜日にやってる坂道アップダウンはその練習に似てて、当時の季節とも相まってなんだかいろいろ懐かしくなりながら走っております。坂道、冷たい空気、徐々に熱くなるからだ、後半重たくなる足。まったく当時のようには走れないけれど。

今日は左右差もいい感じ！